🦞 Nie Trać Czasu Na Ludzi

Past Perfect zastosowanie. Past Perfect to czas przeszły w języku angielskim, który służy do opisu czynności lub wydarzeń, które miały miejsce przed inną czynnością lub wydarzeniem w przeszłości. Jest to czas, który wyraża, że coś zdarzyło się przed inną czynnością lub wydarzeniem w przeszłości. Stosowany jest często w
Prywatny notatnik Iana Fleminga, twórcy postaci Jamesa Bonda, trafił na aukcję. Kieszonkowy kajecik, z którego korzystał podczas pisania powieści „Żyje się tylko dwa razy”, brytyjski pisarz zapełnił pomysłami i spostrzeżeniami. Spisał w nim też swoich „13 życiowych zasad”. Delikatnie mówiąc: dość osobliwych. Trudno sobie wyobrazić, by Ianowi Flemingowi przyszło do głowy, gdy w 1967 roku zapisywał w swoim notatniku „13 życiowych zasad”, że ponad 50 lat później trafi on na aukcję, na której, według oczekiwań organizatorów, zostanie sprzedany za 15 tysięcy dolarów. A tym bardziej że przypuszczał, iż finalnie 39-stronicowy zeszycik sprzeda się znacznie powyżej oczekiwanej bazgrołów pisarza notatnik, który oferuje rzadkie spojrzenie na życiową filozofię Fleminga i sam proces pisania, został wylicytowany za 52,5 tysiąca życiowych zasad Iana FlemingaW notatniku używanym w trakcie pisania „Żyje się tylko dwa razy”, 12. tomu serii o agencie 007, twórca Jamesa Bonda połączył postać szpiega brytyjskiej MI6 ze swoimi dziwacznymi, być może nieco przestarzałymi perłami mądrości, które nazwał „13 zasadami dobrego życia”.Fleming ostrzega nas choćby, byśmy „uważali na ludzi, którzy śmierdzą”, i stąpali ostrożnie w towarzystwie wąsów, bokobrodów i bród. Jedna z rad, która z pewnością pasowałaby również do powieści o Bondzie, brzmi: „Nie wyciągaj broni, jeśli nie widzisz obu rąk drugiego człowieka”.Nie zabraknie też słów wymierzonych w płeć przeciwną czy dziwacznych rad dotyczących jajecznicy, korespondencji pisanej kolorowym atramentem czy ograniczenia palenia i 1. Nie wyciągaj broni, jeśli nie widzisz obu rąk drugiego 2. Nie trać czasu na kobiety, które noszą bransoletkę na lewej 3. Wystrzegaj się samochodów, w których na przednim siedzeniu siedzą 2 4. Nie graj w karty przeciwko małżeństwu, chyba że jest 5. Sprawdzaj nazwę marki na 6. Unikaj ludzi, którzy nazywają cię oldboyem, i wszystkich 7. Nigdy nie jedz jajecznicy, chyba że sam ją 8. Rozmawiaj o sekretach tylko na otwartej 9. Nie kupuj niczego, co 10. Strzeż się ludzi, którzy śmierdzą, i ostrożnie stąpaj w towarzystwie wąsów, bokobrodów i 11. Nie miej nic wspólnego z korespondencją pisaną kolorowym atramentem, szczególnie jeśli jest to atrament 12. Ogranicz picie, gdy oczy stają się czerwone, a palenie, gdy oddech staje się krótki. Nie obawiaj się marskości wątroby ani 13. Żyj aż do notatnik, zapisany niebieskim i czarnym atramentem, poszedł pod młotek w Heritage Auctions w Dallas w Teksasie.— Heritage Auctions (@HeritageAuction) July 16, 2022Bond zupełnie nowyW notatniku pisarz nawiązuje też do tytułu samej powieści. Pisze: „Żyje się tylko dwa razy. Raz, kiedy się rodzisz, i drugi raz, kiedy masz umrzeć”, co mocno przypomina ostateczną wersję użytą w książce: „Żyje się tylko dwa razy: raz, kiedy się rodzisz, i drugi raz, gdy spoglądasz śmierci prosto w twarz”. Uwaga nawiązuje też do trzynastej z zapisanych zasad.„Żyje się tylko dwa razy” wydano w 1964 roku. Niespełna pół roku później, 12 sierpnia, Ian Fleming zmarł. Trzy lata później na podstawie powieści nakręcono film z Seanem Connerym w roli 007, co było jego piątym występem w roli Maddalena, wiceprezes Heritage Auctions, powiedział: „James Bond istnieje od tak dawna i stał się taką ikoną w literaturze, filmie i popkulturze, że bierzemy postać i jego stworzenie za pewnik; to tak, jakby zawsze tam był”.I dodał: Ale te odręcznie spisane dokumenty prosto od jego twórcy dają nam wgląd i perspektywę, która sprawia, że 007 wydaje się zupełnie nowy. [...] Jesteśmy dopuszczeni do procesu twórczego; jesteśmy nad jego ramieniem, gdy Bond się rodzi. Notatnik jest najnowszym przedmiotem związanym z Flemingiem, który pojawił się na aukcji w ciągu ostatniego roku, wskazuje brytyjski „Daily Mail”. W marcu dwa pierwsze wydania powieści o Bondzie, podarowane przez pisarza jego asystentce Unie Trueblood, trafiły na sprzedaż za 60 tysięcy listopadzie ubiegłego roku para spinek do mankietów należących do Fleminga, na których widniał szpiegowski tajny kod, została sprzedana na aukcji za 4 tysiące funtów. Na grzbietach spinek widniały litery „WUS”, „SIL”, „UDH” i „NUF”, które do dziś uważa się za nierozwiązaną tajną wiadomość.
Bardzo często paradoksalnie słyszę, że ktoś nie ma czasu gotować, przygotowywać czy planować posiłków. I jest to wypowiadane w kontekście mojej diety. Zastanawia mnie jak w takim razie radzą sobie inni ludzie na innych dietach? I mówiąc innych mam na myśli typowo konwencjonalnych. Poprawcie mnie jeśli się mylę, ale nasza klasyczna kuchnia wymaga jeszcze więcej
Aida Kosojan-Przybysz wypowiedziała się na temat stawiania granic w naszych relacjach z innymi. Jej słowa warto wziąć sobie do serca. Wraz z nadejściem wiosny odnawiamy wiele relacji ze znajomymi. Dążymy też do podtrzymania kontaktu z osobami, na których najbardziej nam zależy, i częściej umawiamy się z nimi na spotkania. Według jasnowidzki Aidy jest jednak coś, czego nie powinniśmy robić. Jej słowa z pewnością dadzą wielu osobom do myślenia. Zobacz także: Niepokojąca przepowiednia polskiego jasnowidza. "Obudzą się od dawna uśpione wulkany"Ważne słowa jasnowidzki Aidy na wiosnę 2022 rokuAida postanowiła podzielić się na swoim instagramowym profilu ważną refleksją dotyczącą naszych relacji z innymi. Wiosną często dochodzimy do wniosku, by dać komuś jeszcze jedną szansę - kiedy wszystko wokół zaczyna się odradzać, nabieramy nadziei, że to samo stanie się z przyjaźnią lub miłością. Wydaje nam się, że jedna szczera rozmowa wystarczy, by wyjaśnić nieporozumienia, a jeśli ktoś wyraża dobre intencje, z pewnością potraktuje nas z zwróciła jednak uwagę, że nie wszyscy ludzie w naszym życiu zasługują na kolejną szansę. Niektórzy nigdy nie wywołają szczerego uśmiechu na naszej twarzy - zawiodą nasze oczekiwania za każdym razem. Czasem chcemy sobie wyobrażać, że inni są w stanie się zmienić, bo widzimy w nich ogromny potencjał. Warto jednak sobie uświadomić, że oni nie muszą myśleć o sobie tak samo. Jasnowidzka Aida przekazała radę na temat stawiania granicWedług Aidy na początku wiosny dobrze jest uważnie przyjrzeć się osobom, z którymi spędzamy czas. Może się okazać, że tak naprawdę zupełnie do nas nie pasują. Wcale nie cieszymy się na ich widok, a po każdej rozmowie czujemy się pozbawieni energii. Trudno wybaczyć dawne przewinienia, bo w głębi duszy wiemy, że przeprosiny nie były sugeruje, by zauważyć, kto od dawna nie spełnia naszych oczekiwań i zastanowić się nad tym, czy wciąż chcemy utrzymywać z nim kontakty. Jeśli przestaniemy to robić, w naszym życiu znajdzie się miejsce na nowe znajomości, które mogą okazać się dla nas o wiele lepsze. Są plamy, które się nie odpierają. Są ludzie, którzy się nie zmieniają. Nie trać czasu i energii na to, co nie rezonuje z tobą i nie napełnia cię radością - napisała Aida. Zgadzacie się z tym?Zobacz także: Te znaki zodiaku są najczęściej odrzucane. Nikt nie chce się z nimi zadawaćSzukasz miłości? Sprawdź, kto najbardziej do ciebie pasuje: W którym kwartale wypada data twoich urodzin? styczeń - marzec kwiecień - czerwiec lipiec - wrzesień październik - grudzień
Nasze dziewczyny też są piękne i utalentowane. Możesz prowadzić czat wideo na żywo z dziewczynami, aby uczyć się nowych umiejętności, takich jak dowolny język, gotować nowy przepis i nie tylko. Nie trać czasu i dołącz do nas, aby cieszyć się godzinami niekończących się rozmów z naszymi niesamowitymi kobietami! Wielu jest pomiędzy nami ludzi, którzy nie znają swojej wartości, cechują się niską samooceną i niską asertywnością. Wówczas biegają za innymi, którzy w jakiś sposób nam czymś zaimponowali lub imponują, ale przecież każdy z nas jest wartościową istotą, a także każdy z nas jest wyjątkowy i niepowtarzalny. Data dodania: 2018-06-05 Wyświetleń: 1311 Przedrukowań: 0 Głosy dodatnie: 0 Głosy ujemne: 0 WIEDZA Licencja: Creative Commons Temat ten nasunął mi się z obserwacji ludzi. Najczęściej zdarza się on w związku partnerskim, czy małżeństwie, że jest strona dominująca i strona zdominowana. I wcale tak nie powinno być. Oczywiście nie każdy jest autorytetem w każdej dziedzinie i warto zastanowić się nad pytaniem czy taki związek, gdzie wciąż ma miejsce szantaż emocjonalny ma sens (jeżeli tego nie zrobisz to…). Mogłoby tak być, gdyby ci partnerzy żyli sami, ale zazwyczaj mają oni dzieci, które te sytuacje i stosunki obserwują, a w efekcie stają się mimowolnymi uczniami niewłaściwych zachowań, zaś te najpierw przekazują swoim rówieśnikom, a potem stosują podobnie we własnych związkach. Często w powyższym przypadku nasze zachowanie tłumaczymy miłością. Ale przede wszystkim warto się zastanowić, czy taki związek ma cokolwiek wspólnego z miłością? Miłość jest czysta, nie wymaga poświęceń, prezentów, wyrzeczeń. Będąc w takich związkach sami siebie krzywdzimy, a jeszcze bardziej krzywdzimy nasze dzieci. Jeden z nieżyjących już kapitanów żeglugi wielkiej Eustazy Borkowski, przedstawiony nam piórem Karola Olgierda Borchardta w książce „Szaman Morski” (piszę z pamięci więc mogłem coś pomylić) zwykł mawiać: „Boję się tylko własnej żony i czasami Pana Boga”. Gdyby to nie był dowcip, sytuacja mogłaby zakrawać na żałosną. Jednak wielu ludzi niezależnie od wieku zapomina o własnej wartości i biega za kimś, kto zupełnie się nim nie interesuje lub wykorzystuje miłość tej osoby dla osiągnięcia własnych celów. Konsekwencje dążenia do czegoś, co zaczyna się w ten sposób, nawet gdy do czegoś w końcu dojdzie, skazują na z góry ustaloną sytuację. Każdy związek powinien opierać się na równowadze. Na wzajemnym zrozumieniu i wspólnym dążeniu do osiągania celów. Często w takiej sytuacji nie widzimy nie tylko własnej krzywdy, ale krzywdy, jaką wyrządzamy swoim dzieciom, które od nas się uczą. Jeżeli w domu nie ma miłości, to gdzie tej miłości mają nauczyć się dzieci? W dużej mierze jesteśmy tym, co wynosimy z domu rodzinnego. W późniejszym życiu robimy tak samo, bo wydaje nam się słuszne takie wówczas postępowanie. Padamy wówczas ofiarami szantażu emocjonalnego zupełnie nie zdając sobie z tego sprawy. Co z tego, że dziewczyna, która mi się podoba jest fajna, atrakcyjna, towarzyska itd., gdy zupełnie nie jest mną zainteresowana? Może z czasem się mną zainteresuje — tak, „nadzieja jako ostatnie ze wszystkich uczuć umiera w sercu człowieka”, jak pisał Aleksander Dumas. Nie wygrasz wtedy, gdy osiągniesz cel zainteresowania sobą dziewczyny, która dziś zupełnie nie ma dla ciebie czasu. Przegrasz, bo pokażesz jej kim jesteś. Natomiast jeżeli w porę zauważysz co jest granę i porzucić złudne nadzieje, przede wszystkim nie dasz nikomu żadnej satysfakcji, ale też będziesz miał możliwość dostrzec kogoś, kto może jest tobą od dawna zainteresowany. Dlatego każdy z nas powinien pamiętać o własnej wartości. O tym, że każdy związek opiera się na równowadze, zrozumieniu i wspólnym budowaniu przyszłości. Jeżeli jeden się przewróci drugi go podniesie — jak czytamy w Biblii. Dziś możemy zauważyć wiele prób imponowania innym, ukazaniu siebie innym niż jesteśmy w rzeczywistości. Jednak prawdy nigdy nie da się ukryć. Można natomiast zacząć nad sobą pracować, podnosić własną asertywność i samoocenę. Czekając na to, że ktoś nas zauważy i doceni nie pracując nad sobą tracimy jedynie czas. Wszystko ma swoją przyczynę i skutek, co efekcie prowadzi do celu. Wielu ludzi zadowala się czymkolwiek, nie ma własnego zdania na dany temat i poddaje się rzeczywistości, a w tym także wpływowi innych. Ale do czego prowadzi taka droga? Jest drogą do nikąd. Zauważenie tego we właściwym czasie pozwala na wprowadzanie zmian w życiu we właściwym czasie. Pokazanie siebie takim, jakim naprawdę jesteśmy, bo nie ma ludzi bez wartości, są tylko głupie nabyte myśli na swój temat. Jeżeli myślisz o sobie, że jesteś nieudacznikiem, nic nie wychodzi, niczego nie osiągniesz, idziesz złym tropem, bo z jakiegoś powodu, który musisz odkryć sam, urodziłeś się w tym kraju, w tej miejscowości i w tej rodzinie, bo nic na świecie nie składa się z przypadków. Aby zmienić swoje życie musisz dostrzec błędy i zacząć pracę nad sobą. Nie potrzeba do tego ani drogich terapii, ani żadnych specjalistów. Wystarczy tylko tego chcieć, a wtedy możliwości ujawniają się same. Gdybyś miał wybór, co byś wybrał: bieganie za kimś, czy żeby za tobą biegano? Znamy odpowiedź. Więc jaki cel ma bieganie za kimś, kto tobie się podoba, tylko dlatego, że takie działanie podpowiada ego? Jeżeli nawet zdobędziesz dziewczynę, za którą biegasz, twoi koledzy zobaczą jaką masz fajną partnerkę, dalej będziesz tym, kim byłeś wcześniej, ona będzie wskazywać palcem, a ty będziesz wykonywał polecenia jak robot, a kiedy tego nie zrobisz przeżyjesz kolejne zaskoczenie. Tak działa świat. Licencja: Creative Commons Jeśli chcesz mieć głębszą relację z osobą płci przeciwnej, to warto wiedzieć, czego unikać aby nie narażać się na zdrady, manipulacje i niespodziewane zerwan
Został dodany przez: @agaczyta Pochodzi z książki: 2 wydania BłądElle Kennedy Cykl: Off-Campus, tom 2 Jedna z najchętniej czytanych powieści przez użytkowniczki największego portalu literackiego GoodReads ...on lubi zdobywać nie tylko bramki... John Logan może mieć każdą dziewczynę. Dla gwiazdy hokejo...
Nie trać czasu Słuchaj, gdziekolwiek chcesz . Nie trać czasu na zakorkowanych ulicach i w trakcie domowych obowiązków. Słuchaj interesujących i wartościowych treści gdziekolwiek jesteś. Wybieraj spośród ponad 150 cyklicznych audycji, audio prasy, treści relaksacyjnych i wyselekcjonowanego zestawu audiobooków.

Rz: Od 14 lat toczy się pana proces lustracyjny. Chyba najdłuższy w historii lustracji? Leszek Moczulski, założyciel KPN: To prawda, ale jestem przyzwyczajony, bo w PRL moje procesy też zaliczały się do najdłuższych. Sam pan do niego dążył, składając w 1999 roku wniosek o autolustrację. Nie było pana już wówczas w polityce. Siedem lat wcześniej znalazłem się na liście Antoniego Macierewicza. Od tego czasu czekałem cierpliwie aż tę sprawę będzie można wyjaśnić w procesie sądowym. Przed 1999 r. nie było takiej możliwości. Gdy się otworzyła, zgłosiłem się do autolustracji jako pierwszy. Ludzi, którzy znaleźli się na liście Macierewicza w 1992 roku domagali się oczyszczenia z zarzutu współpracy i dostawali takie kwity z MSW. To prawda, ci którzy wystąpili do MSW dostawali standardową odpowiedź – przepraszamy za umieszczenie na liście Macierewicza. Ale mnie to nie interesowało. Chciałem wyjaśnienia sprawy. Niezbyt się to panu opłaciło, bo został pan oficjalnie uznany za tajnego współpracownika SB. I tak, i nie. Gdybym wziął wówczas zaświadczenie z MSW, i tak stanąłbym przed sądem lustracyjnym, bo tak było ze wszystkimi, którzy zostali przeproszeni. Poza tym w pierwszym procesie zostałem uniewinniony. Zostałem uznany za tajnego współpracownika dopiero w powtórzonej rozprawie, którą prowadziła sędzia nie ukrywająca sympatii do członków PRL-owskiego aparatu i antypatii do opozycji. Jak przychodzili ludzie z bezpieki, to była cała rozjaśniona. Odwołałem się do Trybunału w Strasburgu, który uznał, że zostały naruszone zasady sprawiedliwości i po tym Sąd Najwyższy uchylił poprzednie werdykty. Ale ja nadal chciałem autolustracji i dlatego nadal się to ciągnie. Jednak jakieś papiery na pana współpracę z SB znalazły się w archiwach IPN. Oczywiście. Tyle że były to papiery sfabrykowane po to, żeby zmusić mnie do zaniechania działalności politycznej, po moim wyjściu z więzienia w 1984 roku. Wie pani, co tam było? Jakieś podsłuchane kawiarniane rozmowy, w których nie było słowa o opozycji i które zamieniono na moje rzekome donosy, żeby mieć na mnie haka. Andrzej Czuma mówił kilka lat temu, że w czasach PRL były wobec pana podejrzenia o współpracę z SB. Dlatego odsunięto pana od Ruchu Obrony Praw Człowieka i Obywatela. Nikt mnie od niczego nie odsuwał. Prawdą jest, że w ROPCiO doszło do rozłamu, do którego doprowadzili tajni współpracownicy SB działający w naszym otoczeniu. Jeden z nich blisko współpracował z Czumą i cały czas opowiadał, że jestem agentem. Być może dlatego Czuma uwierzył w werdykt sądu lustracyjnego. Ale poza nielicznymi osobami nikt nie wierzy, że byłem donosicielem. Zbigniew Romaszewski mówi: jeżeli Moczulski miał jakieś kontakty z SB, to nie robił tego w złej wierze. Inni uważają, że wszystkie materiały SB przeciwko mnie zostały sfałszowane. Prezydent Bronisław Komorowski zaprosił mnie na marsz „Razem dla Niepodległej". Niektórzy z mich znajomych mówią: nie trać czasu na ten proces, wiemy, że nie byłeś agentem. Ale ja chcę doprowadzić sprawę do końca. Uważam za skandaliczne, że funkcjonariusze SB, którzy bili ludzi, a nawet doprowadzali do śmierci są bezkarni, bo ich przestępstwo się przedawniło, a stworzono nieistniejące przestępstwo, aby ścigać byłych opozycjonistów. Uważa pan, że lustracja była błędem? Polskę należało oczyścić po wyborach w1991 roku. Wtedy trzeba było przyjąć ustawę, wedle której bieg przedawnienia zbrodni SB zaczynał się dopiero wraz z upadkiem systemu komunistycznego, bo inaczej nie można było skazać ludzi, którzy mordowali opozycjonistów w latach 50. Tego nie zrobiono, tylko wiele lat później przyjęto ustawę lustracyjną, która nie ma nic wspólnego z poczuciem sprawiedliwości społecznej, bo traktuje się jednakowo i tych tajnych współpracowników, którzy popełniali jakieś przestępstwa, i takich, którzy zostali zarejestrowani i nigdy nie podjęli współpracy. Jak długo potrwa jeszcze pana proces? Teraz idzie to bardzo szybko. Następna rozprawa jest na początku grudnia i mam nadzieję, że tym razem werdykt będzie po mojej myśli. Poprzedni sąd mówił – pan nam opowiada o historii, a nas interesuje lustracja. A obecny sąd tego nie mówi, tylko bardzo szczegółowo bada kwestię po kwestii. A na tym mi najbardziej zależy.

Nie trać czasu! Pływacka przygoda Marii Gawliczek przelana na karty książki. - Ale ze mnie gaduła - śmieje się Maria Gawliczek, emerytowana dziś trenerka pływania w raciborskim ZSOMS. Chwyciła za pióro, redagując blisko dwieście stron wspomnień ubogaconych materiałem ikonograficznym. Promocja książki odbyła się dziś, 27.01
Jeżeli przedkładasz na pierwsze miejsce siebie samą, poszukujesz własnego dobrobytu i szczęścia, wcale nie oznacza to, że jesteś samolubna. Zwłaszcza, jeśli robisz to, by odsunąć się od osób, które sprawiają Ci ból. Ludzie i rzeczy, które sprawiają Ci ból, mogą dokonać w Tobie trwałych zmian. Mogą odciągnąć Cię od tego, kim naprawdę jesteś: silną, odważną i obdarzoną wolnością osobą, która zasługuje na to, by być wszyscy wiemy, że nie jest łatwo z dnia na dzień uciec lub zerwać relację z kimś lub czymś, co emocjonalnie nas wyniszcza. Przez większość czasu, gdy myślisz o uciekaniu przed czymś lub przed kimś, przychodzi Ci na myśl zagrożenie fizyczne – nóż albo ciemna, opuszczona alejka…Natychmiastową reakcją Twojego mózgu jest rozpoznać ten typ zagrożeń i wywołać reakcję: walkę lub ucieczkę. Jednak praktycznie wszyscy są zgodni co do jednego: nie wszystkie zagrożenia są tak oczywiste i łatwe do rozpoznania. Tym trudniej czasem przekonać samą siebie, żeby się wycofać i to istoty społeczne, które nawiązują przyjaźnie, związki, partnerstwo i inne więzi z osobami, które czasem mogą co zrobić w sytuacji, gdy “czynnikiem” sprawiającym Ci ból jest członek Twojej rodziny, czy nawet Twój własny partner?Ludzie, którzy Cię ranią, nie zasługują na Ciebie“Ludzie, którzy Cię ranią, nie zasługują na Ciebie”. Jasne, łatwo powiedzieć. W głębi serca i duszy wiesz tak naprawdę, że osoba, która niszczy Twoje poczucie własnej wartości i nie okazuje Ci szacunku, tak naprawdę Cię nie kocha. Ale jak przekonać samą siebie, by uznać ten fakt? I jak na to zareagować?Polecamy też przeczytać artykuł: Toksyczne emocje – 7 sygnałówLudzie, którzy ranią innych to typ osób dbających jedynie o siebieGdy mowa o osobach, które ranią innych, prawdopodobnie pierwsza rzecz, jaka przychodzi Ci do głowy to przemoc smutną rzeczywistością jest fakt, że przemoc utrzymuje się nie znając granic kulturowych i klasowych. Istnieje jednak pewien ukryty, zawoalowany i cichy rodzaj przemocy, który jest równie – o ile nie bardziej – szkodliwy. Istnieją ludzie, którzy nie potrafią odczuwać empatii w stosunku do drugich, przez co nie są też w stanie budować związków opartych na wzajemnym szacunku. Ludzie, którzy będąc w związku zawsze przedkładają potrzeby własne nad partnera, również należą do bardzo destrukcyjnej grupy osób. Samolubstwo i brak umiejętności budowania więzi opartych na zrozumieniu, zaufaniu, czy szacunku to niewątpliwie cechy charakteru mogące wyrządzić drugiej osobie dużą krzywdę. Słowa mogą druzgotaćCzasem nie chodzi nawet o to, co się do Ciebie mówi, tylko jak się to robi. Mówienie pogardliwym tonem, podnoszenie głosu, czy sarkazm, mają druzgoczący wpływ na Twoje poczucie własnej wartości. Wychowanie w atmosferze pozbawionej odpowiedniej komunikacji lub wychowanie tak zwaną “twardą ręką” podkopuje u dziecka poczucie własnej wartości i pozbawia go poczucia bezpieczeństwa. Sposób, w jaki ktoś zachowuje się w związku, ton głosu, jakiego używa i sposób, w jaki przedstawia swój punkt widzenia bardzo dużo ujawnia o tym, jakim jest on człowiekiem. Ludzie, którzy Cię ranią i rzeczy, które sprawiają Ci ból – naucz się przed nimi bronićPrawdziwym problemem, o którym wspomniano już wcześniej w tym artykule jest fakt, że ludzie znacznie częściej reagują na niebezpieczeństwa fizyczne, nie zauważając przy tym zagrożeń emocjonalnych, które mogą zniszczyć ich większe, niż ktokolwiek inny, jest w stanie nam wyrządzić członek naszej rodziny bądź osoba z kręgu najbliższych przyjaciół. Co możesz zrobić, jeśli Twój rodzic, partner lub najlepszy przyjaciel nie okazuje Ci szacunku bądź szantażuje Cię emocjonalnie? Nie bój się ustanawiać jasnych granic i mówić: “NIE” rzeczom, które Cię ranią i sprawiają Ci ból. Powiedzenie: “Nie” nie świadczy wcale o samolubstwie. Jest to raczej sposób na nacechowane szacunkiem zaznaczenie swojego ja. Ludzie dookoła Ciebie widzą wtedy, że zasługujesz na to, by brać Twoje zdanie pod uwagę. Dajesz im do zrozumienia, że pewne rzeczy Cię ranią i nie odpowiadają Ci. Ważne jest to, jak reaguje dana osoba, gdy już zaznaczysz swoje zdanie. Jeżeli zauważysz, że nic się tak naprawdę nie zmieniło i człowiek ten nadal zachowuje się tak samo, czas podjąć decyzję. Ktoś, kto rozmyślnie Cię rani, nie zasługuje na Ciebie. Musisz zrozumieć jedną rzecz: Jest niewykonalne zadowolić wszystkich. Jeżeli usiłujesz uszczęśliwić wszystkich ludzi, jakich tylko napotykasz w swoim życiu, stawiasz sobie cel niewykonalny, który tylko Cię unieszczęśliwi. Musisz nauczyć się ustalać w swoim życiu priorytety. Najważniejszym z nich powinnaś być Ty sama. Jeżeli kochasz i szanujesz samą siebie, nie pozwolisz innym, by Cię ranili. Najważniejsze związki w Twoim życiu, o które powinnaś dbać to takie, które pozwalają Ci być zawsze sobą. Związki, w których panuje atmosfera przepełniona szacunkiem, miłością i zrozumieniem. PodsumowanieA co z ludźmi, którzy Cię nie szanują? Jedyne, na co zasługują to to, żebyś się od nich odsunęła. Zyskasz dzięki temu przestrzeń do rozwinięcia lepszej równowagi emocjonalnej i uchronisz samą siebie. Trzymaj się od takich osób z daleka lub możliwie ogranicz pamiętaj, że ustanawianie zdrowych granic, by się chronić nie czyni z Ciebie złego jak każdy inny, masz w sobie siłę, odpowiedzialność i prawo, by szukać własnego szczęścia. Nie marnuj więc czasu na osoby, które Cię ranią, nie cenią Twoich wartości i wkraczają na Twoje może Cię zainteresować ... Aby ją zbilansować, dodałam odżywkę białkową oraz orzechy. Dodatki wybierz według uznania. Owsiankę możesz upiec w weekend na śniadanie lub zabrać ze sobą np. na drugie śniadanie do pracy. Może się piec rano (składniki przygotuj wieczorem), w czasie gdy szykujesz się do wyjścia. Jeśli przedłużysz czas pieczenia o 2-3

Jak często idziemy przez życie tworząc różne opinie na temat innych ludzi? Wydaje się, że ocenianie jest ulubionym sportem dla niektórych osób. Ale czy też do nich należysz?Być może nawet tego nie zauważyłeś, ponieważ nadmierne ocenianie to coś, co ludzie robią niemalże w pełni automatycznie. W wielu przypadkach nawet nie zdają sobie z tego z jakim wiąże się nadmierne ocenianie polega na tym, że w ten sposób nie pomagasz ani osobie, którą osądzasz, ani też samemu się, ile razy zniszczyłeś lub po prostu miałeś negatywny wpływ na jakąś relację, uczuciową, bądź towarzyską z uwagi na krytykę i ocenianie. A co w sytuacji, jeśli tylko próbowałeś pomóc, a wyszło z tego negatywne ocenianie, którego nikt nie lubi i nie chce?Konstruktywna krytyka, a niepotrzebne ocenianie – jaka jest między nimi różnica?Trzeba jasno stwierdzić, że samo ocenianie, czyli wypowiadanie się na temat innej osoby nie jest zazwyczaj niczym gdy jest to jedynie bardzo prosty komentarz dotyczący jakiegoś pojedynczego aspektu. Należy jednak przy tym pamiętać, że wyłącznie w gestii tej drugiej osoby leży to, czy weźmie Twoją opinię pod uwagę, czy też drugiej jednak strony, nieustanne negatywnie ocenianie życia innych jest poważnym błędem. Jest to zachowanie o niezwykle destrukcyjnej prostu gdy druga osoba zaczyna mieć wrażenie, że to, co robi, jest zawsze traktowane jako błąd, bez wzięcia pod uwagę wszelkich aspektów i logicznego rozumowania, stanowi to spory fundament do przyszłych między zwykłym osądzaniem, a konstruktywną krytyką obiektywnie rzecz biorąc polega na argumentach, które popierają Twoją znasz wszystkie czynniki, które zostały wzięte pod uwagę? Czy mówisz po prostu to, co Ci się wydaje na podstawie pojedynczego spojrzenia? Czy to, co mówisz, może zranić drugą osobę, czy też stanowi dla niej jakąś mniej lub bardziej cenną pomoc?Zanim zaczniesz oceniać życie innych ludzi, skup się na własnymPrzechodzimy przez swoje życie słuchając i obserwując innych ludzi. W ten sposób łatwo też możemy wygłosić swoją opinię. Pozytywną lub negatywną, to w tym momencie nie ma znaczenia. Istotne jest natomiast jedno. Zanim kolejny raz otworzyć usta, by wypowiedzieć krytyczne słowa, pomyśl o tym, jak Ty sam Twoje ocenianie innych ma jakieś konkretne ku temu podstawy? Czy nie wynika po prostu ze zwykłej zawiści lub niskich pobudek?Przez większość czasu krytykujemy w innych to, czego sami w sobie nie lubimy. Może to być trudne do zaakceptowania na początku, to prawda. Ale pomyśl o tym nieco czego wynika Twoje ocenianie swojego przyjaciela lub partnera z powodu sposobu, w jaki się ubiera? Czy chodzi o to, że Ty nie możesz nosić tych samych rzeczy co on, na przykład dlatego, że Twoja sylwetka nie jest tak idealna jak jego? Czy może brakuje Ci odwagi lub fantazji do przełamania utartych schematów?Inaczej mówiąc, czy Twoje ocenianie innych wynika z tego, że czujesz, że Ty nie możesz tego zrobić, nawet jeśli będziesz próbować? To, co krytykujesz, mówi o Tobie dużo więcej niż Ci się trać czasu na zbędne czynnościLudzie często narzekają, że nie mają wystarczająco dużo czasu na to, czego naprawdę pragną. Prawdziwym problemem nie jest jednak sam tylko brak czasu. Tak naprawdę jego największa przyczyna polega na tym, że po prostu marnujemy jego ogromne wręcz poświęcasz swój czas na ocenianie innych, myśląc nieustannie o tym, co robią i dlaczego według Ciebie źle, pozwalasz sobie tym samym na stratę własnego sprawą, o jakiej powinieneś zawsze pamiętać jest to, że ocenianie powinno mieć miejsce tylko wtedy, kiedy ktoś sobie tego wyraźnie mówiąc, jeśli nie zostałeś poproszony o wyrażenie swojej opinii, to prawdopodobnie tylko dlatego, że ten ktoś nie jest zainteresowany Twoim zdaniem. Być może też uważa, że wszystko u niego jest w idealnym więc nie skupisz się w takim przypadku na zrobieniu czegoś dobrego dla siebie? Na pewno jeśli ktoś zechce wiedzieć, co myślisz, spyta Cię o zdanie, kiedy uzna za stosowne. Przestań więc marnować swoją energię, zastanawiając się nad życiem innych ludzi i skup się na osiągnięciu czegoś pozytywnego u który normalnie zużywasz na ocenianie innych powinieneś zamiast tego przeznaczyć na coś innego. Na przykład baw się z własnymi dziećmi, wyjdź gdzieś ze znajomymi lub zasiądź w ulubionym fotelu z dobrą pozwól, aby uprzedzenia przeszkadzały Ci w życiu codziennymUprzedzenia to duży problem w naszym społeczeństwie. To właśnie one najbardziej ograniczają nasz stosunek do innych ludzi. To na nich opiera się nieustanne ocenianie innych. I to właśnie uprzedzenia dają nam fałszywe poczucie tego, że to właśnie my wiemy najlepiej, co jest dobre, a co osądzasz innych na podstawie własnych uprzedzeń? A co w sytuacji, gdy osoba, którą dziś osądzasz traktując jako kogoś, kto nie spełnia “ustalonych” (przez Ciebie!) norm, w niedalekiej przyszłości stanie się Twoim najlepszym przyjacielem?Mam przyjaciela, który mieszkał przez wiele lat w Stanach Zjednoczonych. Już w bardzo młodym wieku podążając za ówczesną modą dał sobie zrobić liczne tatuaże. Do dziś nie miał żadnych problemów, dopóki nie wyjechał z tego chociaż wcześniej miał bardzo dobrze płatną pracę i ogromne doświadczenie, teraz wiele osób unika zatrudnienia go tylko dlatego, że widzą jego się to na uprzedzeniach, które są całkowicie bezpodstawne. Nie wszyscy ludzie z tatuażami to przestępcy. Nie wszyscy przestępcy mają tatuaże. Niektóre nasze koncepcje dotyczące norm kulturowych pomagają nam stworzyć osobistą i społeczną z kolei tworzą bariery, które uniemożliwiają nam wyjście poza tę warstwę wewnętrzną. Nie obawiaj się więc sprzeciwiać się wobec tego, co jest konwencjonalne i patrzeć na innych z innej perspektywy. Ale w tym celu musisz odsunąć od siebie pochopne ocenianie przestać osądzać innych, a zamiast tego zacząć im pomagać?Kiedy poświęcasz swój czas na ocenianie innych ludzi, nie pomagasz ani im, ani sobie samemu. Ktoś, kto wszędzie dostrzega tylko negatywne aspekty codzienności, nigdy nie będzie w stanie znaleźć szczęścia w swoim własnym tego powinieneś skoncentrować się na satysfakcjonującej pracy zawodowej i silnym wsparciu swoich bliskich. To nie jest takie trudne. Chodzi tutaj o same tylko wsparcie, a nie popędzanie lub nakłanianie do robienia nowych przykład, jeśli samochód Twojego brata ulegnie awarii, zamiast krytykować go za niewłaściwe jego serwisowanie, zapytaj, czy przypadkiem nie chciałby, aby gdzieś go zawieźć. Jeśli to możliwe, zrób to!Nawiasem mówiąc, możesz mu zasugerować, aby był bardziej ostrożny w kwestiach utrzymania swojego samochodu. Nie powinieneś jednak wyliczać mu pełnego zestawu popełnionych przez niego błędów – nawet jeśli uważasz, że to będzie kontynuować ocenianie, spróbuj pomóc ludziom wokół siebie. Zostaw krytykę i negatywne oceny gdzieś z koncentrować się na negatywnych aspektach i poszukaj sposobów na odnajdywanie tego, co wymaga poprawy. Inaczej mówiąc, zamień ocenianie na i pomaganie innym. W ten sposób szybko dostrzeżesz obopólne korzyści i poprawisz także i swoje życie.

Żal, jeśli człowieczeństwo jest tylko cienką powłoką dla bestii. Człowiek. Głupie ucho, co tylko mowy ludzkiej słucha,głupi język, co tylko słowa z siebie prószy. Człowiek. Ludzie, którzy w przeszłości zostali mocno zranieni, są bardziej lojalni, ponieważ nie chcą, aby ktoś cierpiał tak jak oni. Człowiek.
„Puść ludzi, którzy nie są gotowi cię kochać. To najtrudniejsza rzecz, jaką będziesz musiał zrobić w swoim życiu i będzie to również najważniejsze” – tak rozpoczyna się motywacyjny tekst, który od grudnia krąży w internecie. Jego autorem ma być rzekomo znany aktor Anthony Hopkins. Popularny łańcuszek udostępniony został na polskim Facebooku kilkanaście tysięcy razy i dotarł do dziesiątek tysięcy użytkowników. Przykłady udostępnień tu i Autorem popularnego tekstu motywacyjnego jest aktor Anthony ocena:Tak tekst wygląda w polskiej wersji językowej:Puść ludzi, którzy nie są gotowi cię kochać. To najtrudniejsza rzecz, jaką będziesz musiał zrobić w swoim życiu i będzie to również najważniejsze. Przestań prowadzić trudne rozmowy z ludźmi, którzy nie chcą się zmieniać. Przestań pojawiać się dla osób, które nie interesują się Twoją obecnością. Wiem, że Twój instynkt polega na zrobieniu wszystkiego, co w Twojej mocy, aby zyskać uznanie osób wokół Ciebie, ale to impuls, który kradnie Twój czas, energię, zdrowie psychiczne i zaczniesz walczyć o życie z radością, zainteresowaniem i zaangażowaniem, nie każdy będzie gotowy podążać za Tobą w to miejsce. To nie znaczy, że musisz zmieniać to, kim jesteś, to znaczy, że musisz pozwolić odejść osobom, które nie są gotowe, aby z Tobą jesteś wykluczony, obrażony, zapomniany lub ignorowany przez osoby, którym poświęcasz swój czas, nie wyświadczasz sobie przysługi, oferując im swoją energię i życie. Prawda jest taka, że nie jesteś dla wszystkich i nie każdy jest dla jest to, co sprawia, że jest tak wyjątkowe, gdy znajdujesz ludzi, z którymi masz przyjaźń lub miłość odwzajemnioną. Wiesz, jakie to cenne, bo doświadczyłeś tego, co nie jest. Im więcej czasu spędzasz próbując sprawić, że kochasz kogoś, kto nie jest do tego zdolny, tym więcej czasu tracisz na pozbawienie siebie możliwości połączenia z kimś innym. Na tej planecie są miliardy ludzi i wielu z nich spotka się z Tobą, na Twoim poziomie zainteresowania i bardziej jesteś związany z ludźmi, którzy wykorzystują Cię jako poduszkę, opcję drugiego planu lub terapeutę dla ich emocjonalnego uzdrowienia, tym dłużej odchodzisz od społeczności, której pragniesz. Może jeśli przestaniesz się pojawiać, nie będą cię szukać. Może jeśli przestaniesz próbować, związek się skończy. Może jeśli przestaniesz pisać wiadomości, Twój telefon będzie ciemny przez nie znaczy, że zniszczyłeś związek, to znaczy, że jedyną rzeczą, która ją trzymała była energia, którą dawałeś tylko ty, aby ją utrzymać. To nie miłość, to przywiązanie. To chcieć dać szansę temu, kto na nią nie zasługuje! Zasługujesz na wiele, są ludzie, którzy nie powinni być w Twoim życiu, zdasz sobie rzecz, jaką masz w życiu, to Twój czas i energia, ponieważ oba są ograniczone. Cokolwiek dajesz swój czas i energię, określi Twoje istnienie. Kiedy zdajesz sobie z tego sprawę, zaczynasz rozumieć, dlaczego jesteś tak zaniepokojony, gdy spędzasz czas z ludźmi, w działaniach, miejscach czy sytuacjach, które Ci nie pasują i nie powinny być blisko Ciebie, kradną Ci zdawać sobie sprawę, że najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie i dla wszystkich, którzy Cię otaczają, jest bardziej zacięta ochrona swojej energii niż cokolwiek innego. Uczyń swoje życie bezpieczną przystanią, w której dozwolone są tylko osoby ′′ kompatybilne ′′ z Tobą. Nie jesteś odpowiedzialny za ratowanie nikogo. Nie jesteś odpowiedzialny za przekonanie ich do poprawy. Nie Twoim zadaniem jest istnienie dla ludzi i dawanie im swojego życia! Bo jeśli czujesz się źle, jeśli czujesz się zobowiązany, będziesz źródłem wszystkich swoich problemów z naleganiem, obawiając się, że nie odzyskasz przysług, których udzieliłeś. Twoim jedynym obowiązkiem jest uświadomienie sobie, że jesteś mistrzem swojego losu i zaakceptowanie miłości, na którą uważasz, że że zasługujesz na prawdziwą przyjaźń, prawdziwe zaangażowanie i pełną miłość do zdrowych i prosperujących ludzi. Potem czekaj i zobacz, jak bardzo zaczyna wszystko zmieniać i to się zmieni, to pewne, z pozytywnymi ludźmi i dobrej energii, nie trać czasu na ludzi, którzy nie są tego warci, zmiana da Ci miłość, szacunek, szczęście i ochronę, na którą skąd wziął się motywacyjny tekst. Polska wersja została ewidentnie przetłumaczona za pomocą internetowego translatora, niektóre zdania nie mają sensu, sztucznie wygląda również składnia. Tłumacząc fragmenty tekstu na język angielski dotarliśmy do pełnej wersji, w której również pojawia się Anthony Hopkins. W komentarzach autorka bloga przyznaje, że nie jest pewna skąd wziął się tekst, znalazła go na tekst wygląda w angielskiej wersji:Let go of people who aren’t ready to love you yet! This is the hardest thing you’ll have to do in your life and it will also be the most important thing: stop giving your love to those who aren’t ready to love you yet. Stop hard conversations with people who don’t want to change. Stop showing up for people who are indifferent to your presence. Stop loving people who aren’t ready to love you. I know your instincts do everything to win the good mercy of everyone around you, but it’s also the impulse that will steal your time, energy and mental, physical and spiritual health. When you start manifesting yourself in your life, completely, with joy, interest and commitment, not everyone will be ready to find you in this place of pure sincerity. That doesn’t mean that you have to change who you are. That means you have to stop loving people who don’t want to love you yet. When you are excluded, subtly offended, forgotten or easily ignored by people you give time to, you don’t do yourself any favour by allowing them your energy and your life. The truth is that you’re not for everyone… And that not everyone is for you… That makes this world so special, when you find the few people you have friendship, love or a true relationship with… You will know how valuable that is… Because you have experienced what isn’t… But the more time you spend trying to make you loved by someone who cant… The more time you waste depriving the same connection… There are billions of people on this planet, and many of them will end up with you, on their level, with their vibration, from where they stand… But… The smaller you stay, involved in the privacy of people who use you as a pillow, background option, a therapist and a strategy for their emotional healing… More time you stay out of the community you wish for. If you stop showing up, you might be less wanted… If you stop trying, the relationship might stop… If you stop texting, your phone stays dark for days and weeks… Maybe if you stop loving someone, the love between you will dissolve… That doesn’t mean you ruined a relationship! That means all this relationship had was the energy that only you and you hire to keep it in the air. It’s not love. That’s attachment. That’s wanting to give a chance to those who don’t want it! The most valuable and most important thing you have in your life is your energy. Its not just your time because it’s limited… It’s your energy! What you give every day is what will become more and more in your life. It’s the ones you give time and energy that will define your existence. When you realize this, you start to understand why you are so impatient when you spend your time with people that don’t suit you, and in activities, places, situations that don’t suit you. You’re starting to realize that the most important thing you can do for your life, for yourself and for everyone you know, protect your energy stronger than anything. Turn your life into a safe sanctuary where only ” compatible ” people with you are allowed. You are not responsible for saving people. You are not responsible to convince them to be saved. It’s not your job to exist for people and give them your life, little by little, moment after the moment! Because if you feel bad or if you feel obliged; you are the root of all of this by your insisting, afraid they promise you the favors you won’t give them… It’s your only fact to realize that you are the loved one of your destiny and to accept the love you think you deserve. Decide you deserve a true friendship. Wait then… just a minute… And look how everything is starting to change…Przypisywany Hopkinsowi łańcuszek pojawił się na anglojęzycznym Facebooku jesienią zeszłego roku. Zimą trafił do Polski. Mając oryginalny tekst bardzo łatwo było ustalić, iż jego autorem nie jest słynny aktor. Oryginał pochodzi z portalu znajdziecie go tutaj. Opublikowano go 13 grudnia 2018 roku, a jego autorką jest pisarka Brianna Wiest, pisząca o rozwoju osobistym i samodoskonaleniu. Redakcji udało się uzyskać potwierdzenie, że są to jej słowa:These are my words, as in the article you są moje słowa, tak jak w artykule, który wiadomo kto przypisał jej tekst Hopkinsowi, jednak stało się to zanim łańcuszek przywędrował do Polski. Tutaj ktoś przetłumaczył go za pomocą translatora, skrócił niektóre fragmenty i zmienił zakończenie. W tej formie historia o pozbyciu się toksycznych osób ze swojego życia dotarła do dziesiątek tysięcy użytkowników szkodliwość fałszywych informacji jest dość niska. W tym wypadku jedyną faktyczną ofiarą łańcuszka została autorka tekstu, która nie skorzystała w żaden sposób na popularności swojego dzieła. Warto również zwrócić uwagę na jak wielu płaszczyznach mamy do czynienia z dezinformacją w internecie; informacje o koronawirusie, polityka, zwykłe plotki, a nawet poruszające teksty motywacyjne bywają wypaczane i Wiest “Hearts of Atlantis, Anthony Hopkins” zrobione przez Ninian Reid na licencji CC BY
Tłumaczenie hasła "nie trać ani chwili" na angielski. don't waste a single moment jest tłumaczeniem "nie trać ani chwili" na angielski. Przykładowe przetłumaczone zdanie: Markham nie tracił ani chwili. ↔ Markham didn't waste any time. nie trać ani chwili.

Nie trać czasu na to co zbędne, bo daleko Cię to nie zaprowadzi. Wykorzystuj dane Tobie sytuacje. Bój się i działaj. 3 lata temu tak właśnie mówiłam. We wrześniu rzuciłam pracę na etat, w październiku złożyłam wniosek o dofinansowanie na założenie własnej działalności, w listopadzie dostałam środki i w grudniu zrealizowałam swój plan: założyłam działalność, zyskałam niezależność, a… w styczniu otworzyłam Fundację KreArt. Życie nabrało wtedy rozpędu, ale patrząc z perspektywy czasu nie przyszłoby mi nawet do głowy, że znajdę się w cudownej Barcelonie i rozpocznę pisanie bloga o swoich podróżach i doświadczeniach. A jednak… Rozpoczynając przygodę z prowadzeniem działalności, musiałam opanować kilka zasad do perfekcji, by móc sobie powiedzieć: nie trać czasu. Bez wymówek Jejku, ile to ja razy mówiłam sobie: mam czas, teraz nie mam czasu, zajmę się pozyskiwaniem klientów, muszę posprzątać, i w ten sposób traciłam czas, który powinnam przeznaczyć na pracę rozwojową. Wreszcie usłyszałam pytanie: czy poświęcasz tyle czasu na zbudowanie własnej marki, ile byś pracowała w firmie na etacie. Zatkało mnie: no jasne że nie. I wtedy zaczęła się prawdziwa praca, bez wymówek, bez szukania innych działań. Wyciszyłam telefon i zaczęłam działać. Aplikacje ograniczające Zainstalowałam sobie tego dnia wtyczkę, aby ustalić limit przebywania na facebooku (max. 2 godzinny dziennie). Dzięki temu znalazłam masę czasu, by pisać posty na bloga, szukać klientów na stronach oferujących pracę dla freelancerów. W ten sposób w grudniu miałam już pierwszego klienta, w styczniu kolejnego, w lutym już trzech. Aplikacje te umożliwiają kontrolowanie swojego czasu spędzonego na dosłownie bzdurach, takich jak oglądanie filmików z kotkami, lub pieskami… Nie przysłuży się to nam w rozwoju, a zabierze nam czas. Relacje Cóż… te również przyszło mi ograniczać. Wiele ofert musiałam znacząco przemyśleć, widząc brak zaangażowania lub chęć przesadnego wykorzystania. Stwierdziłam wówczas, że skupianie się na złej energii, złych i toksycznych osobach, zabiorą mi możliwość poznawania nowych, interesujących ludzi, którzy mogą mieć pozytywny wpływ na mnie i mój biznes. I pamiętaj, żeby słuchać swojej intuicji. Ona naprawdę jest niezawodna. Jeśli “coś” podpowiada Ci: zostaw to, to nie dla ciebie, itd. – posłuchaj się. Zaoszczędzisz ogrom czasu. Rozrywka To może i z wiekiem przychodzi, przynajmniej z mojej perspektywy. Dzisiaj w piątek zamiast iść na imprezę ze znajomymi, wolę usiąść w domu, pouczyć się chociażby hiszpańskiego, napisać posta na bloga, niż zapijać się kolorowymi trunkami, by w sobotę rano wstać późnym popołudniem i czuć się zmęczona. Ale nie myśl sobie, że nie jestem towarzyska, natomiast zaczęłam mocno uważać, z kim, kiedy i w jakich okolicznościach się spotykam. Inną sprawą jest oglądanie seriali, filmów. Póki co to ja przy nich zasypiam, i szczerze mówiąc to wolę skupić się na obejrzeniu, jednego a porządnego filmu, i nieco sobie zaplanować czas na to. Oczywiście seriale takie jak “Gra o tron”, “Stranger Things”, “Przyjaciele”, “Teoria Wielkiego Wybuchu”, czy mój ulubiony “Chirurdzy”, warto obejrzeć. Ale nie po to by wracać do nich za każdym razem, kiedy nie mam co robić. Nie oglądaj na nowo tych samych odcinków. Po to są one nadawane raz w tygodniu, czy co jakiś czas, by właśnie nie tracić czasu na zbyt przesadne siedzenie przed ekranem. Polityka Z całym szacunkiem do wszystkich zaangażowanych politycznie. Ja wychodzę z założenia, że lepiej nie rozmawiać o polityce z osobami reprezentującymi przeciwne racje. Dlaczego? Zawsze dojdzie do sporu, zje to naszą pozytywną energię, i na końcu poczujemy się zmęczeni, smutni, rozemocjonowanie. Ile ludzi – tyle opinii. Można kulturalnie wymienić poglądy, ale z doświadczenia wiem, że nie kończy się to zazwyczaj pozytywnie. Szkoda więc czasu na spory: polityczne, religijne, itd. Zostaw sobie ten czas na rozmowy o pozytywnych rzeczach, jak na przykład o: budowaniu biznesu, czy też podróżach. A jak Wy traciliście swój cenny czas? Co okazało się w Waszym życiu zbędne? Jak sobie radziliście z brakiem asertywności? Z chęcią posłucham Waszych opowieści 🙂

Akademia WIT w Warszawie. Druga tura rekrutacji na #WIT trwa do 30 września! Masz jeszcze szansę dołączyć do naszej społeczności akademickiej. WIT to miejsce, gdzie możesz rozwijać swoje pasje, zdobywać nową wiedzę i rozwinąć swoje umiejętności pod okiem doświadczonych wykładowców. 1. „Czas jest wolny, ale jest bezcenny. Nie możesz go posiadać, ale możesz go używać. Nie możesz go zatrzymać, ale możesz go wydać. Kiedy już go zgubisz, już nigdy go nie odzyskasz ”. Harvey Mackay 2. „Problem w tym, że myślisz, że masz czas”. Budda 3. „Jest tylko jedna rzecz cenniejsza od naszego czasu i na to właśnie go poświęcamy”. Leo Christopher 4. „Największym darem, jaki możesz komuś dać, jest Twój czas, ponieważ kiedy dajesz swój czas, oddajesz część swojego życia, której nigdy nie odzyskasz”. Anonimowy 5. „Nigdy nie znajdziesz na nic czasu. Jeśli chcesz mieć czas, musisz go nadrobić ”. Charles Brixton 6. „Dwóch najpotężniejszych wojowników to cierpliwość i czas”. Lew Tołstoj Spersonalizowana koszula dla przyjaciółek 7. „Wszyscy znajdujemy czas na to, co uważamy za ważne w naszym życiu”. Anonimowy 8. „Czas jest cenny. Upewnij się, że wydasz go z właściwymi ludźmi ”. Anonimowy 9. „Czas w cudowny sposób pokazuje nam, co naprawdę się liczy”. Anonimowy 10. „Zawsze znajdź czas na rzeczy, które sprawiają, że czujesz się szczęśliwy, że żyjesz”. Anonimowy 11. „Jeśli kochasz życie, nie trać czasu, bo czas jest tym, z czego składa się życie”. Bruce Leee 12. „Albo biegasz dzień, albo dzień cię biegnie”. Jim Rohn 13. „Z każdą minutą złości tracisz 60 sekund szczęścia”. Anonimowy 14. „Jeśli nie teraz, to kiedy?” Anonimowy 15. „Czasu chcemy najbardziej, ale najgorzej wykorzystujemy”. William Penn 16. „Sposób, w jaki spędzamy czas, określa, kim jesteśmy”. Jonathan Estrin 17. „Odmawiam przyjmowania negatywnych emocji. Życie jest zbyt duże, a czasu zbyt mało, by dać się wciągnąć w pusty dramat ”. Anonimowy 18. „Czas ucieka jak ziarenka piasku, aby nigdy więcej nie powrócić”. Robin Sharma 19. „Twój czas jest ograniczony, więc nie marnuj go, żyjąc życiem kogoś innego”. Steve Jobs 20. „Uważaj na to, komu inwestujesz swój czas, stracony czas jest gorszy niż zmarnowane pieniądze”. Anonimowy 21. „Zła wiadomość to to, że czas leci. Dobra wiadomość jest taka, że ​​jesteś pilotem ”. Anonimowy 22. „Znajdź czas na sukces każdego dnia, bez względu na wszystko”. Anonimowy 23. „Ludzie sukcesu wykorzystują swój czas w mądry sposób, w przeciwieństwie do przeciętnych ludzi, którzy marnują go na co dzień”. Anonimowy 24. „Sposób, w jaki codziennie spędzasz czas, podkreśla Twoje priorytety”. Anonimowy 25. „Zarządzanie czasem to zarządzanie życiem”. Anonimowy 26. „Czas to pieniądz”. Benjamin Franklin 27. „Jeśli jesteś zbyt zajęty, aby cieszyć się przyjemnym spędzaniem czasu z rodziną, musisz ponownie ocenić swoje priorytety”. Dave Willis 28. „Nie trać czasu na leniwych ludzi, którzy nie mają ambicji”. Anonimowy 29. „Zawsze jest czas na sukces”. Anonimowy 30. „Zmień swoje 24 godziny, a zmienisz swoje życie”. Eric Thomas 31. „Nadszedł czas, aby zacząć”. Anonimowy 32. „Czas nie czeka na nikogo”. Anonimowy 33. „Czas na działanie nigdy nie będzie właściwy, wykonaj swój ruch, zanim będziesz gotowy, a wszystko się ułoży”. Anonimowy 34. „Czas jest cenny”. Anonimowy 35. „Musimy mądrze wykorzystywać czas i na zawsze zdawać sobie sprawę, że czas jest zawsze odpowiedni, aby czynić dobrze”. Nelson Mandela Galileusz. Kategorie: o matematyce; o Bogu, Bogach; o kosmosie, wszechświecie. dodaj do ulubionych. Kto lekceważy osiągnięcia matematyki, przynosi szkodę całej nauce, ponieważ ten, kto nie zna matematyki, nie może poznać innych nauk ścisłych i nie może poznać świata. strona cytatu. Inspirujące cytaty o życiu to właściwe słowa, które przeczytane we właściwym czasie, mogą sprawiać wrażenie, jakby zostały napisane specjalnie dla Ciebie. Mogą porwać Twoją wyobraźnię, przenieść Cię do innych światów i rozpalić inspirację, która tkwi w nas wszystkich. Poniżej kilka cytatów od inspirujących osób, które są słowami pełnymi nadziei, mądrości i osobowości. Pozwolą Ci się przez chwilę zatrzymać i pomyśleć lub spojrzeć na swoje życie trochę inaczej. Na skróty: Inspirujące cytaty o życiu Pouczające życiowe cytaty Życiowe cytaty z miłością w tle Życiowe cytaty o poszukiwaniu szczęścia Cytaty o docenianiu wartości życia Motywujące cytaty o życiu Cytaty o życiu i wyzwaniach Życiowe cytaty o upływającym czasie Cytaty o życiu i pewności siebie Wartościowe cytaty o życiu Życiowe cytaty podnoszące na duchu Każdy dzień jest okazją do ponownego odkrywania siebie. Ralph Lauren *** Nie licz dni, spraw by dni się liczyły. Muhammad Ali *** Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach. Maya Angelou *** Nie chcę pod koniec życia stwierdzić, że przeżyłam tylko jego długość. Chcę przeżyć też pełną jego szerokość. Diane Ackerman *** Miej odwagę żyć. Umrzeć potrafi każdy. Robert Cody *** Świat jest dobry, kiedy patrzysz na niego dobrymi oczami. Beata Pawlikowska *** Świat jest w rękach tych, którzy mają odwagę marzyć i podjąć ryzyko spełnienia marzeń. Paulo Coelho *** W życiu przydarza ci się to, co przyciągasz do siebie myślami. Tym, o czym myślisz, kształtujesz swoje życie. Regina Brett *** Cała różnorodność, cała rozkosz, całe piękno życia składa się z cienia i światła. Lew Tołstoj *** Jest tylko jeden rodzaj sukcesu: robienie ze swoim życiem tego, co chcesz. Henry David Thoreau Życie jest podróżą, nie przeznaczeniem. Ralph Waldo Emerson POUCZAJĄCE ŻYCIOWE CYTATY Życie jest zbyt krótkie, aby tracić czas na rozmowy o niczym. Kasia Nosowska *** Jeśli powiesz prawdę, nie musisz niczego pamiętać. Mark Twain *** Uczciwość jest najlepszą ze wszystkich utraconych sztuk. Mark Twain *** W życiu liczy się nie to, co ci się przydarza, ale to, co pamiętasz i jak to pamiętasz. Gabriel García Márquez *** Nie ganiaj za ludźmi. Bądź sobą, rób swoje i pracuj ciężko. Odpowiedni ludzie – ci, którzy pasują do Twojego życia, pojawią się sami i zostaną. Will Smith *** Życie jest tym, co Ci się przydarza, gdy jesteś zajęty planowaniem. John Lennon *** Najcenniejszych rzeczy w życiu nie nabywa się za pieniądze. Albert Einstein *** Życie daje każdemu tyle, ile sam ma odwagę sobie z niego wziąć. Jacek Pałkiewicz *** Życie jest za krótkie na długoterminowe urazy. Elon Musk *** Życie nie ma obowiązku dawać nam tego, czego oczekujemy. Margareth Mitchell *** I wszyscy powtarzają: „takie jest życie”, a nikt nie pamięta, że życie jest takie, jakie sami sobie zbudujemy. Will Smith Nie jest ważne, co przydarza ci się w życiu. Ważne jest, jakie przypisujesz temu znaczenie. Robert Kiyosaki *** To nie lata liczą się w życiu, lecz życie, które włożyłeś w te lata. Abraham Lincoln ŻYCIOWE CYTATY Z MIŁOŚCIĄ W TLE Kochaj, żeby żyć, i żyj, żeby kochać. Dionísios Solomós *** W życiu jest tylko jedno szczęście: kochać i być kochanym. George Sand *** Nie wystarczy pokochać, trzeba jeszcze umieć wziąć tę miłość w ręce i przenieść ją przez całe życie. Konstanty Ildefons Gałczyński Najtrudniejsza bitwa do wygrania toczy się między tym, co wiesz w swoim umyśle, a tym, co czujesz w swoim sercu. Autor nieznany *** Gdzie jest miłość, tam jest życie. Mahatma Gandhi *** Miłość to uczucie, którego żądać nie można; jest darem, nie osiągnięciem. Irena Jurgielewiczowa *** Prawdziwa miłość oznacza, że zależy ci na szczęściu drugiego człowieka bardziej niż na własnym, bez względu na to, przed jak bolesnymi wyborami stajesz. Nicholas Sparks *** Prawdziwa miłość zaczyna się tam, gdzie niczego już w zamian nie oczekuje. Antoine de Saint-Exupéry CYTATY O DOCENIANIU WARTOŚCI ŻYCIA Życie to szalona, cudowna podróż. Panuje w nim chaos, później przychodzi spokój, a potem wszystko zaczyna się od nowa. Sekret polega na tym, by cieszyć się tą przejażdżką. Regina Brett Życie jest wspaniałe, należy tylko spoglądać na nie przez właściwe okulary. Aleksander Dumas *** Nasze życie jest takim, jakim uczyniły je nasze myśli. Marek Aureliusz *** Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz. One przyjdą same. Sztuka życia – to cieszyć się małym szczęściem. Phil Bosmans *** Życie jest zbyt krótkie, by je marnować, spełniając marzenia innych ludzi. Oscar Wilde *** Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli. Soren Kierkegaard ŻYCIOWE CYTATY O POSZUKIWANIU SZCZĘŚCIA Cuda zdarzają się każdego dnia. Zmień swoje postrzeganie tego, czym jest cud, a zobaczysz je wszędzie wokół siebie. Jon Bon Jovi *** Życie jest za piękne, aby żyć normalnie. Maria Czubaszek *** Najważniejszą rzeczą jest, aby cieszyć się swoim życiem – być szczęśliwym – tylko to się liczy. Audrey Hepburn *** Jeśli kiedykolwiek zamierzasz cieszyć się życiem – teraz jest na to czas – nie jutro, nie za rok. Dzisiaj powinno być zawsze najwspanialszym dniem. Thomas Dreier *** Są dwie drogi, aby przeżyć życie. Jedna to żyć tak, jakby nic nie było cudem. Druga to żyć tak, jakby cudem było wszystko. Albert Einstein *** Życie bez radości jest jak długa podróż bez gospody. Demokryt z Abdery *** Tylko w dobrych domach, rośnie dobry chleb. Magda Gessler *** Dowiesz się, że twoje życie jest cudowne, gdy przy porannym czesaniu wysypie ci się z włosów konfetti. Katy Perry MOTYWUJĄCE CYTATY ŻYCIOWE Będę popełniała błędy. Będę odnosiła sukcesy. Będę czuła, że żyję! Nicole Kidman *** Życie nie polega na czekaniu, aż minie burza, ale na nauce tańca w deszczu. Mahatma Gandhi *** Wyjątki od reguły stanowią o uroku życia. Marcel Proust *** Ten, kto nie jest na tyle odważny, aby podejmować ryzyko, nie osiągnie niczego w życiu. Muhammad Ali *** Życie jest jak jazda na rowerze. Żeby utrzymać równowagę, musisz być w ciągłym ruchu. Albert Einstein *** Życie zaczyna się tam, gdzie kończy się lęk. Osho *** Zaczynamy żyć, kiedy przestajemy się bać życia. Dorothy Thompson *** Twoje życie staje się lepsze, tylko gdy Ty stajesz się lepszym. Od życia dostaje się to, czego się oczekuje, a nie to, czego się chce. Brian Tracy *** Życie jest tym, co się wydarza, kiedy Ty jesteś zajęty robieniem innych planów. John Lenon CYTATY O ŻYCIU I WYZWANIACH Życiowe wyzwania nie powinny Cię paraliżować. Powinny pomóc Ci odkryć, kim naprawdę jesteś. Bernice Johnson Reagon *** Życie jest niesamowicie ciekawe i zaskakujące.. Po jakimś czasie twoje największe cierpienia zamieniają się w źródła twojej największej siły. Drew Barrymore *** Co ma być, to będzie, a jak już będzie, to trzeba stawić temu czoło. Joanne Kathleen Rowling *** Człowiek upada i się podnosi. Jedni nazywają to gimnastyką, inni sensem życia. Sławomir Kuligowski *** Nie odnajdziesz spokoju, unikając życia. Virginia Woolf *** Życie nie jest sprawiedliwe i być może to dobra wiadomość dla większości z nas. Oscar Wilde *** Prawdziwie żyć to najrzadsza rzecz na świecie. Większość ludzi jedynie egzystuje. Oscar Wilde *** Życie nie zawsze jest sprawiedliwe, ale życie z urazą to piekło. Kesha *** Jeżeli robisz to, co łatwe, Twoje życie będzie trudne. Jeśli robisz to, co trudne, Twoje życie będzie łatwe. Les Brown *** Najtrudniejsza rzecz w życiu to nauczyć się, które mosty przekraczać, a które palić. David Russell *** Życie jest ciągiem doświadczeń, z których każde czyni nas silniejszymi, mimo że czasem trudno nam to sobie uświadomić. Henry Ford *** Kiedy człowiek boi się coś zrobić, wtedy wie, że żyje. Ale kiedy człowiek nie robi czegoś, tylko dlatego, że się boi, to wtedy jest martwy. William Faulkner ŻYCIOWE CYTATY O UPŁYWAJĄCYM CZASIE Kochasz życie? Więc nie trać czasu, bo z tego składa się życie. Benjamin Franklin *** Nie bądź pewny, że masz czas, bo pewność niepewna. Jan Twardowski *** Życie to zagadka, nie trać czasu, bo jej nie rozwiążesz. Dan Millman *** Nie jest prawdą, że ludzie przestają realizować marzenia, ponieważ się starzeją, zaczynają się starzeć, ponieważ przestają realizować marzenia. Gabriel García Márquez *** Zmarszczki powinny jedynie wskazywać, gdzie były uśmiechy. Mark Twain *** Zrób coś, zamiast zabijać czas. Ponieważ czas cię zabija. Paulo Coelho *** Dramatem życia jest to, że starzejemy się zbyt szybko, a mądrzejemy zbyt późno. Benjamin Franklin *** Jeśli nie potrafisz wykorzystać minuty, to zmarnujesz i godzinę, i cały dzień, i całe życie! Aleksander Sołżenicyn *** Wszystko, co musimy zrobić, to zdecydować, co zrobić z czasem, który mamy do dyspozycji. Tolkien *** Wiele osób umiera w wieku dwudziestu pięciu lat i nie zostaje pochowanych aż do siedemdziesięciu pięciu. Benjamin Franklin *** Tragedią życia nie jest śmierć, ale to, czemu pozwalamy umrzeć w sobie, kiedy żyjemy. Norman Cousins *** Twoje życie jutro będzie odbiciem tego, co myślisz dzisiaj. Beata Pawlikowska *** Nie bój się, że życie może się skończyć. Zamiast tego obawiaj się, że może się nigdy nie zacząć. John Henry Newman CYTATY O ŻYCIU I PEWNOŚCI SIEBIE Kazali nam uwierzyć, że każdy z nas jest połową pomarańczy i że życie ma sens tylko wtedy, gdy znajdzie jej drugą połówkę. Nie powiedzieli, że rodzimy się jako całość, kompletni i że nikt w naszym życiu nie powinien odpowiadać za to, by wypełnić to, czego nam brakuje. John Lennon *** Jeśli skupiasz się tylko na okazywaniu miłości, powinieneś sprawdzić swoje poczucie wartości. Walter Riso *** Życie nie polega na znalezieniu siebie. Życie polega na tworzeniu siebie. George Bernard Shaw *** Kiedy odkryjesz, że ty możesz być swoim największym fanem, przestaniesz żebrać o akceptację ciebie u innych ludzi. Rafael Vidac *** Nikt nie jest w stanie wywołać w tobie poczucia niższości, jeżeli sam nie wyrazisz na to zgody. Eleonor Roosevelt *** Próbowałam znaleźć słowo, które opisywałoby, jaka powinnam być w życiu. „Odważna” to jedyne słowo. To właśnie taka chcę być. Sandra Bullock *** W życiu można uciec od wszystkiego z wyjątkiem samego siebie. Graham Masterton *** Gdziekolwiek pójdziesz, nie pozbędziesz się siebie. Jonathan Carroll *** Talent określa, co człowiek robi, nie określa, kim człowiek jest. Kiedy wiesz, kim jesteś, możesz dokonać wszystkiego. Terry Pratchett *** Pamiętaj, nikt nie może sprawić, że poczujesz się gorszy bez twojej zgody. Eleanor Roosevelt *** Pieniądze i sukces nie zmieniają ludzi; wzmacniają jedynie to, co już istnieje. Will Smith *** Kochać samego siebie – to początek romansu na całe życie. Oskar Wilde WARTOŚCIOWE CYTATY O ŻYCIU Życie jest tajemnicą, którą należy przeżyć, a nie problemem do rozwiązania. Osho *** Musimy przyzwyczaić się do tego, że na najważniejszych skrzyżowaniach w naszym życiu nie ma znaków. Ernest Hemingway *** Życie to 10% tego, co nam się przydarza i 90% tego, jak na to reagujemy. Charles Swindoll *** Życie kurczy się lub rozszerza w zależności od naszej odwagi. Anais Nin *** Jeśli nigdy nie przeżyjemy mroźnej zimy, jest mało prawdopodobne, abyśmy kiedykolwiek świętowali ciepło jasnego letniego dnia. Antón Martín *** Jedyną prawdziwą porażką w życiu jest postępowanie niezgodnie z własnymi wartościami. Budda *** Nie możemy naprawdę stanąć w obliczu życia, dopóki nie staniemy w obliczu faktu, że zostanie nam ono zabrane. Billy Graham *** Jeśli tęsknisz za chwilą, spóźniasz się na spotkanie z życiem. To bardzo poważne! Thich Nhat Hanh *** W życiu każdego człowieka są dwa wielkie dni – pierwszy, w którym się rodzimy i drugi, w którym odkrywamy po co. William Barclay *** Istnieją dwa sposoby na łatwe prześliźnięcie się przez życie: wierzyć we wszystko lub wątpić we wszystko. Oba chronią nas przed samodzielnym myśleniem. Alfred Korzybski *** Nasze życie zaczyna się kończyć w dniu, w którym nie mówimy już nic o ważnych sprawach. Martin Luther King *** Człowiek urodził się, aby żyć, a nie przygotowywać się do życia. Boris Pasternak *** Życie to sztuka wyciągania wystarczających wniosków z niewystarczających przesłanek. Samuel Butler ŻYCIOWE CYTATY PODNOSZĄCE NA DUCHU Nigdy nie jest za późno, by stać się tym, kim chcemy być. George Eliot *** Jest tylko jedno lekarstwo na duże kłopoty – małe radości. Karl Heinrich Waggerl *** Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie. Oprah Winfrey *** Branie czegoś na serio przez długi czas utrudnia życie. Andre Gide *** Życie jest długie i nudne, jeśli nie przeżywa się go tak, jakby się chciało. Laurent Gounelle *** Żyje się tylko raz, ale jeśli żyjesz dobrze, ten raz wystarczy. Mae West *** Wszyscy mamy w sobie nieoczekiwaną rezerwę siły, która pojawia się, gdy życie nas testuje. Isabel Allende *** Życie jest za krótkie, żeby marnować je na nudne sprawy, które nie sprawiają ci przyjemności. Regina Brett *** Poczucie humoru dobrze amortyzuje życiowe wstrząsy. Phil Bosmans *** Los samotnej kobiety nie jest łatwy… dlatego każda powinna mieć wyjątkowe buty, żeby radośniej kroczyć przez życie. Carrie Bradshaw *** Żyj chwilą! Chyba że chwila jest nieprzyjemna, w takim przypadku zjedz ciasteczko. Ciasteczkowy Potwór Jeśli masz własne ulubione cytaty o życiu, dodaj je w komentarzu poniżej. Na świecie nie brakuje pięknych, poruszających lub prowokujących do myślenia słów. Im więcej się nimi dzielimy, tym lepiej! Inne cytaty, które mogą Cię zainteresować: Cytaty o miłości – 250 najpiękniejszych! Cytaty o przyjaźni – 150 NAJPIĘKNIEJSZYCH! Inspirujące cytaty, które każda kobieta powinna przeczytać! Agnieszka Osiecka – najpiękniejsze cytaty o miłości, życiu i Niej samej Cytaty o modzie od uznanych projektantów i ikon stylu WIELKA KSIĘGA CYTATÓW z bajek Disneya
Jeżeli nie liczyć szkoły podstawowej i gimnazjum, w szkole średniej człowiek spędza na uczeniu się zazwyczaj trzy lata. Kończąc zaś szkołę wyższą to od sześciu do nawet ośmiu lat, w czasie których nie bardzo może by realnie zarabiać. Dltego nie można pozwolić sobie na to, by w przyszłości czas ten okazał się źle
polski arabski niemiecki angielski hiszpański francuski hebrajski włoski japoński holenderski polski portugalski rumuński rosyjski szwedzki turecki ukraiński chiński angielski Synonimy arabski niemiecki angielski hiszpański francuski hebrajski włoski japoński holenderski polski portugalski rumuński rosyjski szwedzki turecki ukraiński chiński ukraiński Wyniki mogą zawierać przykłady wyrażeń wulgarnych. Wyniki mogą zawierać przykłady wyrażeń potocznych. Wdrożenie następnych robotów nie powinno trać dłużej niż dwa tygodnie - powiedział dyrektor techniczny w firmie Atria. It should not take more than two weeks to get the next ones up and running, says Atria's Technical Manager. Nie będę zabierać panu dłużej czasu. Tak, nie trać możliwości pokazania swoich umiejętności. Yes, not lose the opportunity to show their skills. Nie znaleziono wyników dla tego znaczenia. Wyniki: 1092. Pasujących: 1. Czas odpowiedzi: 126 ms.
Wiemy, że młodzi ludzie często nie interesują się sprawami wiary - a problemy, które ich trapią, nie konsultują z osobą duchowną. Autorka książki Nie trać czasu. Prymas Wyszyński do młodych, Agnieszka Bugała, wpadła na pomysł stworzenia takiej pozycji, w której będziemy mogli przeczytać, jak Prymas Wyszyński odpowiada na
Zmartwienia – paradoksalnie – powodują masę zmarnowanego czasu. Oczywiście niewiele osób (nawet specjalistów od zarządzania sobą w czasie) łączy temat zmartwień właśnie z czasem. Technika 80:20, zasada Eisenhowera, bufor czasowy, ALPEN i inne metody nic przecież nie mówią o zmartwieniach. Ja jednak, pracując z Kobietami, czarno na białym widzę, jak bardzo potrafią zabrać czas i zredukować produktywność. Zamiast iść do przodu z projektem – zastanawiamy się, jak zostanie odebrany. Zamiast tworzyć swoje miejsce w sieci (blog, strona WWW, fanpejdż itp.) – zamartwiamy się, czy będzie miało odbiorców. Zamiast mówić na prawo i lewo o tym, jak fantastyczną wiedzą dysponujemy – niepokoi nas, czy aby na pewno inni będą postrzegać nas jako ekspertów. I w ten sposób – zamiast działać – tracimy czas. Mogę Wam przyznać, że w tym temacie jestem specjalistką. Może nie jest tak, że stale się niepokoję, ale na pewno miewam tendencje do zamartwiania się. I te tendencje, niepilnowane i nietrzymane na smyczy, często mają ochotę zrobić ze mnie osobą notorycznie marudzącą i narzekającą. Tak, ze mnie. Pamiętam doskonale, jak wiele lat temu, gdy braliśmy z mężem kredyt, byłam jednym wielkim strachem, jedna wielką obawą. Motto osób zmartwionych – „A co, jeśli…?” – było moim mottem. „A co, jeśli nie spłacimy?”, „ A co, jeśli stracimy pracę?”, „ A co, jeśli za mało zarobimy?”, „A co, jeśli frank zdrożeje (ha, ha – do głowy by mi wtedy nie przyszło, że frank podskoczy TAK bardzo jak teraz). I tak dalej, i tak dalej. Mogłam całymi dniami siedzieć i się martwić. Jak wiadomo – nie wpływa to korzystnie na produktywność, zwłaszcza gdy jedyną radę, jaką słyszysz, gdy nie za bardzo wiesz, co zrobić, jest: „Weź się w garść!”. A jak tu wziąć się w garść, kiedy tyle zmartwień na głowie? Jak wziąć się w garść, kiedy mamy do czynienia z realnymi obawami i strachami, a nie z nieuzasadnionym niepokojem? Ponieważ nie lubię tego stanu, muszę się mocno pilnować. I robię to. Na różne sposoby – mniej lub bardziej dziwne. Chcesz widzieć, jakie? WYGADAJ SIĘ Często jest tak, że nie zmartwienie samo w sobie jest problemem, lecz fakt, że dusimy je w sobie i nie możemy (lub nie chcemy) o nim pogadać. Ze wstydu, ze strachu albo dlatego, że nie mamy z kim. Często Kobiety zachowują się tak, jakby nie zauważały, że świat wokół nich składa się również z dorosłych ludzi, którzy mają swoje zdanie i umieją je wyrazić. Po usłyszeniu rady: „Pogadaj z kimś i wyrzuć to z siebie” wiele Kobiet zaczyna uderzać w ton: „Ale co ja tam będę innych martwić?!”, „Przecież mają swoje problemy!”, „Pewnie z grzeczności wysłuchają i przytakną…”, „Nie chcę marnować ich czasu”. Baaaardzo wiele Kobiet nie zauważa, że mówiąc i działając w ten sposób, traktują wszystkich jak dzieci! Nie musisz nikogo obarczać swoimi zwierzeniami. Możesz po prostu powiedzieć, że masz trudną sytuację i potrzebujesz się wygadać. Albo zapytać, czy ktoś nie ma nic przeciwko. Zaakceptuj, jeżeli się zgodzi Cię wysłuchać, i skorzystaj z tego! Nie zawsze jednak jest łatwo znaleźć osoby, które zechcą wysłuchać, więc: ZNAJDŹ OSOBY, KTÓRE CI POMOGĄ Paradoksalnie jest to według mnie jeden z trudniejszych elementów tej układanki. Dlaczego? Bo zostałam wychowana w przeświadczeniu, że „człowiek człowiekowi wilkiem” i że „nikomu nie można ufać”. Takie przekonanie rujnuje związki międzyludzkie i powoduje, że w dorosłość wchodzisz z jedną czy dwiema zaufanymi osobami; nikim więcej. I choćbyś miała za męża totalnie świętą osobę, jedna osoba, pomimo całej swojej miłości do ciebie, nie zniesie tego, że wszystkie zmartwienia wylewasz zawsze na nią. Każdy człowiek dysponuje określoną dozą wytrzymałości, jeśli chodzi o znoszenie cudzych problemów. Zastanawiasz się, jak znaleźć takie osoby w swoim życiu? Bardzo prawdopodobne, że wyrastałaś w podobnym do mnie środowisku. Są osoby, które ze szkoły, ze studiów, z poprzednich stanowisk pracy wyniosły tłumy znajomych. Ja nie. W pewnym momencie zorientowałam się, że w moim życiu brakuje ludzi. Nie mówię o przyjaciołach na śmierć i życie, ale zwyczajnie – ludziach do pogadania. Wystarczyło, że jedna jedyna przyjaciółka nie miała czasu, a ja już byłam ugotowana, nie mając z kim porozmawiać. Jeśli też tak masz, zachęcam Cię, żebyś zaczęła już teraz. Natychmiast. Bo budowanie relacji z ludźmi to proces, który zabiera lata (po miesiącu znajomości nie zaczniesz przecież zwierzać się innym ze swoich problemów). Życzliwych ludzi możesz spotkań wszędzie – rodzice kolegów Twoich dzieci ze szkoły czy przedszkola; sąsiadki spotykane w tym samym sklepie lub w windzie; znajomi z pracy, którzy ze względu na nadmiar pracy wciąż są tylko znajomymi; osoby, które znasz z Internetu, a które mieszkają w tym samym mieście (choć nie jest to warunek konieczny). Ważne jest, żebyś wiedziała, że nie wszyscy wszystko zniosą. Ja na przykład tylko części osobom powierzam swoje problemy prywatne, inne z kolei słyszą tylko o zawodowych kwestiach. Nie zamęczam mojego męża opowieściami o prowadzonym biznesie i związanymi z nim zmartwieniami, bo – znając jego podejście – wiem, że od razu będzie chciał pomóc (a mówiąc wprost – nie może, bo się na tym nie zna). Jednocześnie dziewczyn z mojej grupy mastermind, stworzonej po to, by pomagać sobie w biznesie, nie zadręczam opowieściami o problemach z dziećmi, jakie niekiedy miewam, bo też nie to jest celem naszych spotkań! Długo pracowałam nad stworzeniem wokół siebie kręgu ludzi, którzy obecnie mnie wpierają, których lubię (z wzajemnością) i których z wielką radością spotykam od czasu do czasu (niekoniecznie po to, by się wyżalić). Czasem były to osoby, które podzielały moje zainteresowania, ale do dzisiaj pamiętam swój strach z początku tej znajomości: „O rany, przecież ja jej nie znam!”. Zawsze jest tak, że na początku kogoś nie znamy. NIE JESTEŚ PĘPKIEM ŚWIATA Dziwne stwierdzenie, prawda? Osoby, które wiecznie się zamartwiają, raczej nigdy nie pomyślałyby o sobie, że są pępkiem świata. Wręcz przeciwnie – boją się tego świata, znajdują się na uboczu – stąd ich zmartwienia. A jednak jest gatunek Kobiet martwiących się, do których wyrażenie „nie jesteś pępkiem świata” pasuje jak ulał. To Kobiety, które ciągle myślą: „A co sobie inni pomyślą?”, „A co, jeśli pomyślą, że nie mam wystarczającej wiedzy?”, „A co, jeżeli mnie skrytykują?”, „A co, jeżeli powiedzą, że się wygłupiłam?” Dzięki podobnym myślom te Kobiety w ogóle nie zaczynają działać, bo paraliżuje je strach przed reakcją innych. Tymczasem tego rodzaju myślenie zakłada, że inni nas dostrzegą! Że zauważą, co robimy! Co więcej – że zaczną się nami przejmować i reagować na sytuację! Tymczasem – wierzcie mi – wcale nie jest łatwo spowodować, by inni Cię zauważyli. Dlaczego? Bo szczerze mówiąc obcy ludzie mało się przejmują jakaś tam Budzyńską, która coś tam sobie w sieci napisała. Myślicie, że panią pracującą w Lidlu na kasie obchodzi, kim ja jestem i co ja robię? Ma swoje problemy, więc przejmowanie się tym, co powie, albo – OMG – a nuż zauważy, jest tak naprawdę przekonaniem, że świat ciągle patrzy na mnie i reaguje na każdy mój ruch. Tymczasem – nie oszukujmy się – świat ma nas generalnie w nosie. I – paradoksalnie – w rzeczywistości wszystko wygląda odwrotnie; spytajcie każdą początkującą blogerkę czy właścicielką firmy, jak dużo energii, czasu, a często nawet pieniędzy musiała włożyć, by zostać zauważoną. To się nie dzieje samo! POGADAJ SAMA ZE SOBĄ Często zachęcam do rozmów samej ze sobą. Mam nadzieję, że nie tylko ja tak mam (i że nie jest to oznaką jakiejś choroby), ale niekiedy mam wrażenie, że siedzą we mnie dwie osoby. Jedna to ta Budzyńska, która powołała do życia Panią Swojego Czasu – o rany, ona może zawojować świat! To ona organizuje webinary i ma radochę, że na żywo ogląda ją tysiąc osób! To ona wystawia swoją gębę i wrzuca zdjęcia do sieci. To ona pisze, że skromność jest przereklamowana. Ale nie da się ukryć, że siedzi we mnie też druga Budzyńska, która działa już trochę inaczej: ciągle się zastanawia, czy ta pierwsza nie przesadza; czy teraz przypadkiem jej nie dowalą; czy na pewno ciągle trzeba wychodzić przed szereg; czy na pewno ta pierwsza Budzyńska nie gada głupota. No więc, żebym nie zwariowała, sadzam te dwie Budzyńskie przy stole i każę im się dogadywać. A jak Ty masz pogadać sama ze sobą? Odpowiedź na to pytanie dawno temu znalazłam w książce dra Neila Fiorego „Nawyk samodyscypliny” (książkę bardzo Wam polecam!). Jeśli zamiast działać – martwisz się, zacznij zadawać sobie poniższe pytania: – „Jaka jest najgorsza rzecz, która może się zdarzyć?”, „ Jaki jest najgorszy możliwy scenariusz i jakie są najgorsze możliwe emocje z tym związane?”, a także – a może przede wszystkim – „Jakie jest prawdopodobieństwo, że wydarzy się właśnie to?”; – „Co zrobiłabyś, jeśli właśnie to się wydarzy?”. Zwróć uwagę na sposób, w jaki zostało skonstruowane pytanie. „Co zrobiłabyś?” pyta o działanie. Jeśli jedyne, co przychodzi Ci do głowy, to: „Nie wiem” – daj sobie trochę czasu lub zadaj pytania pomocnicze: „Kto mógłby Ci pomóc?”, „Z kim możesz o tym pogadać?”, „Czy ktoś kiedykolwiek znalazł się w podobnej sytuacji i mógłby Ci pomóc?”, „Co zrobisz, żeby poradzić sobie ze swoimi emocjami?”, „Co zrobisz później?”; – „Jakie masz inne możliwości?”. Bardzo lubię ostatnie pytanie, bo podaje pomocną rękę w sytuacji, gdy wydaje nam się, że wpadłyśmy w czarne bagno i jedyne, co możemy zrobić, to tonąć jeszcze bardziej. Często bywa, że tkwiąc w jakiejś rzeczywistości, nie zauważamy, że dokoła są inne możliwości, inne plany, inni ludzie. Nie zauważamy, że możemy zmienić swoje życie. Skąd wiesz, że robienie tego, czym obecnie się zajmujesz, jest Twoją jedyną możliwością i jedynym wyjściem z sytuacji? Rozejrzyj się – być może są inne sposoby na szczęśliwe życie. W podobnych sytuacjach lubię sobie przypominać wszystkie sytuacje z życia zawodowego, w których czułam się przytłoczona, zniechęcona, a czasami wręcz załamana; w których każdą komórką mojego ciała czułam, że nie tak miało wyglądać moje życie zawodowe – i po prostu szukałam nowego rozwiązania. Niestety, świat mi w tym nie pomagał, wszyscy wokół pukali się w czoło, starając się utwierdzać mnie w przekonaniu, że „życie jest ciężkie”, „praca już taka musi być” itp. Nie zgadzałam się z tym i ciągle szukałam swojej drogi. – „Co możesz zrobić TERAZ, by zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia tego najgorszego scenariusza?” Będzie to prawdopodobnie to, co odkładasz na później: spotkanie, telefon, praca, pokazanie się światu; wszystko to, co masz do wykonania, okaże się na pewno mniej przerażające niż najstraszniejszy scenariusz, który sobie wymyśliłaś. Czy Ciebie czasem dotyka ten problem? Jak sobie radzisz ze zmartwieniami? Zdradź mi swoje patenty! Ola (Pani Swojego Czasu) Pani Swojego Czasu
Nie trać więc czasu i zacznij namawiać koleżanki na wspólny trening KANGOO JUMPS 💪 Badania wskazują, że ćwicząc w towarzystwie tracimy więcej kilogramów! Okazuje się, że przyjaciółka to często najlepsza motywacja aby w ogóle podjąć ćwiczenia – samym nam się nie chce, a towarzystwo nie tylko umila czas ale stanowi

fot. Shutterstock Nie chcesz spędzać wieczorów w kuchni, przygotowując obiad do pracy na następny dzień? Jest sposób, żeby zrobienie domowego jedzenia zajęło ci dosłownie chwilę! Zainwestuj w parowar, a zaoszczędzisz mnóstwo czasu. Gdy tylko wstaniesz, zabierz się do przygotowań. Włóż do dolnego pojemnika ryż, kaszę albo ziemniaki, do środkowego kawałek ryby lub mięsa (np. pierś z kurczaka), a do górnego warzywa (brokuły, marchewki, kalafior, fasolkę, kukurydze). Następnie ustaw parowar na odpowiednią temperaturę i czas. Potem możesz wziąć prysznic, zrobić makijaż, zjeść śniadanie oraz wypić kawę. Gdy ty będziesz gotowa do wyjścia, twój obiad do pracy też już będzie gotowy. Wystarczy, że przełożysz go do pojemnika na lunch. Prawda, ze proste? Tagi lunch zdrowe jedzenie parowar Redakcja Poleca Polecamy

lM8UrZ.